VIDEO – Soriciul, sursa naturala de colagen
Urmare a compozitiei unice de macronutrienti: – 61 gr. de proteina, – 31 gr. grasime si – 0 gr. carbohidrati/glucide, soriciul poate fi utilizat in procesul
COACHING NUTRITIONAL
Categorii
VIDEO – Despre cum scapi de nevoia de zahar
Stii ce aud des din partea clientilor mei? “O sa ma abtin o perioada”. A te abtine nu reprezinta solutia pentru a indeparta nevoia
Ciclul menstrual: aspecte pe care nu le stiai
Pentru a intelege fertilitatea, prezenta postare isi propune sa aduca putina lumina asupra modului in care hormonii produc schimbari fiziologice de-a lungul celor 4
VIDEO – Despre a-ti gasi motivatia de a slabi
In urma cu 2 ani, m-am intalnit cu un domn care cantarea 160 kg. Mai slabise si cu alte ocazii si a ales sa ne
De ce femeile traiesc mai mult decat barbatii?
Numerele nu mint: femeile traiesc mai mult decat barbatii. Un studiu Eurostat a aratat ca in Uniunea Europeana, in 2014 speranta de viata a
VIDEO – Slabirea si mitul lui Sisif
Slabirea si mitul lui Sisif Mitul lui Sisif vorbeste, printre altele, despre deznadejde, despre a depune un efort inutil generator de frustrare. Sisif il supara pe
VIDEO – Ce mancam cand lucram de acasa?
In aceasta primavara, pandemia ne-a schimbat modul in care traiam. Am luat o pauza de-a lungul verii, iar acum pare ca reeditam scenariul primaverii.
VIDEO – Despre factorii de risc ai ingrasarii
O analiza publicata in anul 2019 cu ocazia Zilei Europene Impotriva Obezitatii a stabilit, printre altele, ca obezitatea apare de obicei ca rezultat al combinatiei
VIDEO – Iata ce as face eu daca as vrea sa slabesc
Am in minte ceea ce imi spun clientii la sedintele de monitorizare legat de procesul de slabire, respectiv faptul ca nu le vina sa
VIDEO – 7 motive pentru a alege sa nu slabesti
7 motive pentru a alege sa nu slabesti Inainte de a-ti spune cele 7 motive pentru a alege sa nu slabesti, te rog sa nu
