VIDEO: Iată ce se întâmplă când copiii sar peste micul dejun
Când eram mici, că ne era sau nu foame, trebuia să luăm micul dejun. Ni s-a spus că micul dejun era cea mai importantă masă
De multe ori mi s-a spus: ”Am făcut tot ceea ce mi-a stat în putință. Teoria o știu, dar tot nu pot slăbi”. În ciuda acestei credințe, cei care au ales să utilizeze pilonii Programului UP-GRADE și-au recăpătat sănătatea și silueta, slăbind într-un mod simplu și plăcut în doar 10 săptămâni.
Testimonialele celor care au ales să devină membrii ai Comunitații UP-GRADE îți pot confirma cât de eficienți sunt pilonii Programului în redobândirea greutății dorite.
Testimonialele celor care au ales să devină membrii ai Comunitații UP-GRADE îți pot confirma cât de eficienți sunt pilonii Programului în redobândirea greutății dorite.
Pasul 1 – Ședința introductivă de 50 de minute. Cei care intră în Programul UP-GRADE pot alege să scadă costul consultației din prețul Programului.
Pasul 2 – Efectuarea analizelor și parcurgerea celor 10 cursuri video, care definesc pilonii Programului.
Pasul 3 – Stabilirea planului alimentar.
Pasul 4 – Monitorizarea și adaptarea alimentației în funcție de rezultatele săptămânale.
Pasul 5 – Depășirea stagnării (a platoului) și învățarea menținerii greutății.
Profită de REDUCEREA de 25% și plătește doar 150 lei pentru prima ședință de coaching nutrițional în loc de 200 lei.
După cum știi, printre altele, secretul slăbirii constă în a avea la dispoziție alimente care să ne încânte gustul și să ne ofere sațietate.
Slăbire rapidă, naturală și permanentă
Îmbunătățirea analizelor medicale
Sprijin după finalizarea Programului, fără a se plăti vreo taxă
Fără numărat caloriile, fără cântărirea mâncării și fără jurnal alimentar
Varietate alimentară
Menținerea greutății
Suport suplimentar zilnic în intervalul 08-20 pe Whatsapp
Formarea unui nou stil alimentar
Meniuri zilnice și rețete gustoase și ușor de preparat
Rezolvarea cauzelor emoționale, care generează tentații
A fi om înseamnă, printre altele, să căutăm starea de bine, ceea ce uneori poate atrage consecințe nedorite.
Cum punem punct unui comportament care ne aduce plăcere, dar nu ne face bine? Sigur nu prin a aplica pe termen lung voința. După cum știi, efortul atrage nevoia de recompensă, iar mintea se va îndrepta către tipul de plăcere nesănătoasă, pe care încercăm să îl evităm.
Știai că 90% dintre cei care slăbesc se reîngrașă, nu-i așa?
Programul BOOT CAMP schimbă acest tragic deznodământ. Informațiile primite în cadrul acestui program te vor ajuta să îți obții controlul în relația cu alimentele care te îngrașă. A slăbi și a-ți menține greutate devine astfel SIMPLU și PLĂCUT.
Dieta este un tipar. Oare dacă vom accepta o astfel de limitare, ni se va îmbunătăți viața? Nu știu cum sunt alții, dar eu nu caut soluții temporare.
Dieta, o “rețetă” alimentară impusă, ne limitează răspunsul în fața provocărilor cotidiene, neținând cont de contextul în care ni se desfășoară viața.
Cele mai recente articole
VIDEO: Iată ce nu ți-au spus doctorii despre celulele de grăsime
Corpul uman este conceput să rețină energie în exces. Dacă ajungem în situația să nu avem ce să mâncăm, pentru a nu muri de foame, corpul,
VIDEO: 6 cauze hormonale ale creșterii sânilor în cazul băieților obezi
Întâlnirea cu un băiețel de 12 ani și jumătate, să îi spunem Luca, căruia colegii în clasă îi spuneau “balena țâțoasă”, întrucât avea o greutate
