VIDEO: Interviu cu psihoterapeut Luciana Manole
Cu căldură și cu blândețe, Luciana Manole, psihoterapeut, abordează în cadrul unui emoționant interviu – ”Despre nevoile copiilor în relația cu mâncarea” – (menit să
Anul 2023 poate fi un an fabulos pentru tine
Dacă respecți pilonii Programului și nu slăbești 4 kg în prima lună, primești banii înapoi.
De multe ori mi s-a spus: ”Am făcut tot ceea ce mi-a stat în putință. Teoria o știu, dar tot nu pot slăbi”. Și cu toate acestea, cei care au ales să utilizeze pilonii Programului UP-GRADE și-au recăpătat sănătatea și silueta, slăbind într-un mod simplu și plăcut.
Testimonialele celor care au ales să devină membrii ai Comunitații UP-GRADE îți pot confirma cât de eficienți sunt pilonii Programului în redobândirea greutății dorite.
ALEGE OFERTA CARE ȚI SE POTRIVEȘTE ȚIE
Când vii cu un prieten / ă în cadrul Programului UP-GRADE, poți alege ședințele de grup și vei plăti mai puțin, în timp ce păstrezi toate beneficiile Programului.
PROGRAM UP-GRADE STANDARD
- 6 ședințe săptămânale la cabinet / online pentru creșterea motivației;
- slăbire naturală și permanentă;
- meniuri pentru 28 de zile și rețete ușor de preparat (și da, se poate slăbi mâncând dulce);
- 10 cursuri video care definesc pilonii slăbirii;
- fasting și intermittent fasting pentru a susține autofagia;
- reducerea rezistenței la insulină și îmbunătățirea analizelor;
- suport zilnic prin intermediul Comunității UP-GRADE;
- E-book: ”Tehnici de gătire recomandate în cadrul procesului de slăbire”;
- E-book: ”Snack-uri care îți sprijină procesul de slăbire”
-
membru în cadrul Comunității UP-GRADE și după finalizarea Programului, fără să plătească vreo taxă; -
webinarii gratuite dedicate slăbirii și depășirii tentațiilor;
PROGRAM UP-GRADE PREMIUM
- 10 ședințe săptămânale la cabinet / online pentru creșterea motivației;
- slăbire naturală și permanentă;
- meniuri pentru 14 zile (inclusiv ovo-lacto-vegetariene) și peste 90 de rețete ușor de preparat (și da, se poate slăbi mâncând dulce);
- 10 cursuri video care definesc pilonii slăbirii;
- fasting și intermittent fasting pentru a susține autofagia;
- reducerea rezistenței la insulină și îmbunătățirea analizelor;
- suport zilnic prin intermediul Comunității UP-GRADE;
- E-book: ”Tehnici de gătire recomandate în cadrul procesului de slăbire”
- membru în cadrul Comunității UP-GRADE și după finalizarea Programului, fără să plătească vreo taxă.
- webinarii gratuite dedicate slăbirii și depășirii tentațiilor;
VINO ÎN COMUNITATEA, CARE TE AJUTĂ
SĂ AI REZULTATE EXTRAORDINARE.
SĂ AI REZULTATE EXTRAORDINARE.
Alimentația hrănitoare și coachingul îți vor armoniza relația dintre corp și minte.
Anterioară
Următoare
Pasul 1 – Ședința introductivă de 50 de minute. Cei care intră în Programul UP-GRADE pot alege să scadă costul consultației din prețul Programului.
Pasul 2 – Efectuarea analizelor și parcurgerea celor 10 cursuri video, care definesc pilonii Programului.
Pasul 3 – Stabilirea planului alimentar.
Pasul 4 – Monitorizarea și adaptarea alimentației în funcție de rezultatele săptămânale.
Pasul 5 – Depășirea stagnării (a platoului) și învățarea menținerii greutății.
Profită de REDUCEREA de 25% și plătește doar 150 lei pentru prima ședință de coaching nutrițional în loc de 200 lei.
După cum știi, printre altele, secretul slăbirii constă în a avea la dispoziție alimente care să ne încânte gustul și să ne ofere sațietate.
Slăbire rapidă, naturală și permanentă
Îmbunătățirea analizelor medicale
Sprijin după finalizarea Programului, fără taxă
Formarea unui nou stil alimentar
Meniuri zilnice și rețete gustoase și ușor de preparat
Fără numărat caloriile, fără cântărirea mâncării și fără jurnal alimentar
Varietate alimentară
Menținerea greutății
Suport suplimentar zilnic în intervalul 08-20 pe Whatsapp
Rezolvarea cauzelor emoționale, care generează tentații
Formarea unui nou stil alimentar
Rezolvarea cauzelor emoționale, care generează tentații
Meniuri zilnice și rețete gustoase
Cum punem punct unui comportament care ne aduce plăcere, dar nu ne face bine? Sigur nu prin a aplica pe termen lung voința. După cum știi, efortul atrage nevoia de recompensă, iar mintea se va îndrepta către tipul de plăcere nesănătoasă, pe care încercăm să îl evităm.
Știai că 90% dintre cei care slăbesc se reîngrașă, nu-i așa? Programul BOOT CAMP schimbă acest tragic deznodământ. Informațiile primite în cadrul acestui program te vor ajuta să îți obții controlul în relația cu alimentele care te îngrașă. A slăbi și a-ți menține greutate devine astfel SIMPLU și PLĂCUT.
Dieta este un tipar. Oare dacă vom accepta o astfel de limitare, ni se va îmbunătăți viața? Nu știu cum sunt alții, dar eu nu caut soluții temporare. Dieta, o “rețetă” alimentară impusă, ne limitează răspunsul în fața provocărilor cotidiene, neținând cont de contextul în care ni se desfășoară viața.
Cele mai recente articole
VIDEO: Interviu cu medicul Alina Dragomir
Îți las un interviu senzațional – Despre relația copiilor cu alimentația – cu Alina Dragomir (medic și psihoterapeut) în cadrul căruia discutăm, printre altele, despre:
VIDEO: Jignirile interne nu ne ajută să slăbim
Ți se par cunoscute cuvintele: ”Nu sunt motivat să slăbesc. Bag în mine ca într-un tomberon.”? Critica și jignirile apar în dialogul interior al multora
