VIDEO: Iată ce nu ți-au spus doctorii despre celulele de grăsime
Corpul uman este conceput să rețină energie în exces. Dacă ajungem în situația să nu avem ce să mâncăm, pentru a nu muri de foame, corpul,
Iubesc ceea ce fac și cred cu convingere că avem potențialul de a ne schimba viața.
Marian Bănățeanu
Am sansa ca prin proiectele in care sunt implicat sa traiesc sentimentul reusitei, caci la finalul fiecarei zile am certitudinea ca am facut o diferenta in viata fiecarei persoane cu care lucrez.
Inainte de a obtine aprecierea cuiva, eu o vreau pe a mea. A fi invers ar insemna sa accept ca nu imi place de mine. Iar eu vreau sa ma plac. Tin sa am o relatie buna cu mine. A trai in negare nu este viata. Asa ca daca imi ascund slabiciunile si le ignor nu inseamna ca ele nu exista.
Eu imi ajut clientii sa isi imbunatateasca relatia cu ei insisi.
Sa zicem ca ai pleca intr-o calatorie cu cineva pe care nu il placi. Si zi de zi, minut de minut va trebui sa stai cu el de vorba. Dificil, nu-i asa?
Acum imagineaza-ti ca te duci in aceasta calatorie cu tine: cat de bine te-ai simti?
Clientii mei au luat hotararea de a-si schimba viata, de a-si indeparta dependentele de tipul credinte limitative, frici, refuzand a mai fi cantonati in negare sau neputinta.
Meritul transformarii le apartine in totalitate, caci au plecat pe acest drum spunand ca „nu pot” / „nu mai pot” si in scurt timp si-au schimbat stilul de viata, acceptand ca slabiciunile lor erau de fapt lectii menite sa ii ajute sa creasca.
Marian Banateanu
Coach acreditat ACSTH, MEN, ANC MMFPSPV, specializare cognitiv-comportamentala.
NLP Practitioner acreditat AUNLP.
Nutritionist acreditat MEN, MMFPSPV.
Daca tu apreciezi ca impartasim aceleasi valori, da-mi un semn.
ANTI-ADICTIE
A fi om inseamna, printre altele, sa cauti placerea, activitate care uneori atrage greseli. Alegi sa le perpetuezi sau sa inveti din greselile tale?
Cum pui punct unui comportament care iti aduce placere, dar nu iti face bine? Sigur nu prin vointa aplicata pe termen lung, intrucat efortul atrage nevoia de recompensa, iar mintea se va indrepta catre placerea nesanatoasa pe care incerci sa o eviti.
BOOT CAMP
”Știai că 90% dintre cei care slăbesc se reîngrașă, nu-i asa? Programul BOOT CAMP schimbă acest deznodământ tragic. Informațiile primite în cadrul acestui program te vor ajuta să îți obții controlul în relația cu alimentele care te îngrașă. A slăbi și a-ți menține greutate devine astfel SIMPLU și PLĂCUT.
COACHING NUTRITIONAL
Dieta este un tipar. Crezi ca a accepta o astfel de limitare, iti va imbunatati viata? Daca vrei o solutie temporara, eu nu sunt persoana potrivita pentru tine.
Dieta, o “reteta” alimentara impusa, iti limiteaza raspunsul in fata provocarilor cotidiene, netinand cont de contextul in care ti se desfasoara viata.
Cele mai recente articole
VIDEO: 6 cauze hormonale ale creșterii sânilor în cazul băieților obezi
Întâlnirea cu un băiețel de 12 ani și jumătate, să îi spunem Luca, căruia colegii în clasă îi spuneau “balena țâțoasă”, întrucât avea o greutate
VIDEO: Despre cum m-a impactat hate-ul lăsat de unii urmăritori
După cum poți observa am primit de-a lungul timpul tot felul de mesaje agresive, de tip ”hate”. Este un mod primitiv de a comunica. Dar
