Protocolul este aliniat cu recomandările ORDINULUI Nr. 2.128 din 13 octombrie 2021 emis de Ministerul Sănătății și te ajută să îți ții glicemia sub control mâncând gustos, sănătos și nutritiv.
Acest Protocol are 220 de pagini de informații ușor de înțeles, clar explicate. Îl citești ușor pe telefon, laptop sau îl printezi dacă îl preferi pe hârtie.
GARANȚIE: dacă respecți Protocolul și analizele nu se schimbă, PRIMEȘTI BANII ÎNAPOI !!!
Ce schimbări reale poți obține, fără să simți că ești la dietă:
- Îți stabilizezi glicemia și valorile insulinei – lucru care te ajută să te simți în control, nu mereu „pe marginea prăpastiei”
- Slăbești fără înfometare, dacă ai kilograme în plus – și îți menții greutatea în mod sustenabil.
- Eviți episoadele de hipoglicemie (senzații de amețeală, foame bruscă sau oboseală extremă).
- Îți echilibrezi colesterolul și trigliceridele, ceea ce înseamnă un risc mai mic de infarct și accident vascular.
- Îți reglezi tensiunea, fără să te mai temi că „iar sare prea sus” fără să știi de ce.
- Crești calitatea vieții tale – te miști mai ușor, dormi mai bine, ai mai multă energie zi de zi.
- Îți hrănești corpul cu ce are nevoie – proteine, vitamine și minerale esențiale – fără stres și fără calcule complicate.
Ce primești concret ca să știi, în sfârșit, ce să mănânci ca să îți reglezi glicemia
- Un ghid pas cu pas, scris clar, care îți arată ce să faci – fără să te mai întrebi la fiecare masă dacă ai făcut bine sau rău.
- Plan alimentar detaliat, zi cu zi, timp de 6 săptămâni – meniuri concrete, simple, fără ingrediente scumpe sau ciudate.
- Ghid complet al alimentelor din magazine – știi exact ce să pui în coș când mergi la cumpărături.
- Carte cu 101 rețete testate și gustoase – fără zahăr, dar cu gust, ca să mănânci cu plăcere, nu cu frustrare.
- Ghid al făinurilor, lactatelor, fructelor, legumelor, peștelui și cărnii – ca să înțelegi ce alimente reduc inflamația și ajută glicemia să scadă.
Aruncă o privire în interiorul Protocolului care a schimbat peste 2400 de vieți.
📘 Vrei să vezi cum arată înăuntru? Dă click pe săgeată și vezi ce primești.
Așa știi exact ce să mănânci, fără să mai cauți pe internet sau să te întrebi: ”Oare fac bine ca fac?”.
Cine este Marian Bănățeanu și de ce să am încredere în el?
Sunt Marian, coach în nutriție și sănătate. De peste 7 ani ajut oameni reali — ca tine — să preia controlul asupra sănătății lor. Nu promit minuni, ci rezultate care vin pas cu pas, cu empatie și strategie.
✅ În 2022 am creat Programul 112, un proiect care îi ajută pe cei mici să mănânce sănătos, cu bucurie — și să nu ajungă bolnavi la vârsta adultă. În plus, misiunea lui este de a sprijini părinții, oferindu-le informații nutriționale, care să răspundă întrebărilor ”ce?”, ”cât?” și ”când?” să mânânce copiii lor, dar și instrumentele pentru a depăși rezistența micuților în fața schimbării alimentare.
✅ În 2023 am început să colaborez cu Centrul Medical Fortius, sprijinind pacienți care s-au săturat să fie ținuți în loc de diagnostice. Diabet, tensiune, colesterol mare — toate pot fi ameliorate cu o alimentație potrivită.
Cartea „Protocol alimentar – Diabet tip 2” este un cadou pentru cineva drag care suferă. Sau chiar pentru tine. Pentru că meriți mai mult decât o listă de interdicții și rețete fără gust.
🔸 Ai un copil cu probleme de greutate?
Am creat un program special pentru el — ușor de urmat, cu rețete și sfaturi prietenoase pentru toată familia. Mai multe informații poți găsi aici.
Protocol alimentar – Diabet tip 2.
