VIDEO – De ce nu slabim, desi stim cum sa o facem?
De ce nu slabim, desi stim ce sa facem? Avem foarte multe informatii despre slabire si ingrasare, dar continuam sa facem aceleasi alegeri care ne
Meniu
COACHING NUTRITIONAL
Categorii
Despre fibre alimentare
Si acest articol este menit sa te ajute sa navighezi mai usor prin marea de informatii, care exista in mediul online cu privire la
VIDEO – Se poate slabi fara a rezolva interiorul?
Apelam la mancare pentru a suplini lipsa sentimentelor de conectare, intimitate, libertate, apartenenta. Daca mananci cand nu iti este foame, ai nevoie sa te gandesti
VIDEO – Iata cum crestem nivelul de HDL.
Ce este HDL-ul? La fel ca si LDL-ul, HDL-ul este o lipoproteina, respectiv o lipoproteina cu densitate mare. Lipoproteinele sunt particule sferice (adica transportatori) prin
VIDEO – Ce mancam de Craciun?
Ce reprezinta Craciunul? Incep acest material prin a-ti adresa o intrebare: “Ce reprezinta Craciunul pentru tine?”. Pentru mine inseamna sa ne aratam recunostinta pentru
VIDEO – Soriciul, sursa naturala de colagen
Urmare a compozitiei unice de macronutrienti: – 61 gr. de proteina, – 31 gr. grasime si – 0 gr. carbohidrati/glucide, soriciul poate fi utilizat in procesul
VIDEO – Despre cum scapi de nevoia de zahar
Stii ce aud des din partea clientilor mei? “O sa ma abtin o perioada”. A te abtine nu reprezinta solutia pentru a indeparta nevoia
Ciclul menstrual: aspecte pe care nu le stiai
Pentru a intelege fertilitatea, prezenta postare isi propune sa aduca putina lumina asupra modului in care hormonii produc schimbari fiziologice de-a lungul celor 4
VIDEO – Despre a-ti gasi motivatia de a slabi
In urma cu 2 ani, m-am intalnit cu un domn care cantarea 160 kg. Mai slabise si cu alte ocazii si a ales sa ne
De ce femeile traiesc mai mult decat barbatii?
Numerele nu mint: femeile traiesc mai mult decat barbatii. Un studiu Eurostat a aratat ca in Uniunea Europeana, in 2014 speranta de viata a
