VIDEO – Despre cum te ingrasa stresul

Stresul te ingrasa chiar daca nu contine calorii sau carbohidrati.   Pentru inceput o sa iti explic mecanismul care determina organismul sa aprecieze existenta stresului:

VIDEO – Despre autosabotaj

  Cand spui ca te autosabotezi pare ca iti creezi singur obstacole, piedici in calatoria de a-ti realiza un obiectiv. Eu nu sunt de acord

VIDEO – Despre tentatii

    Pentru mine cand spui tentatie, spui dorinta interzisa. Adica, tu te opresti pe tine din a obtine o stare de bine. Intelegi conflictul?