Categorii
VIDEO – Despre cum impacteaza cartofii prajiti slabirea
Iata cum iti impactezi slabirea, daca trisezi cu 200 gr de cartofi prajiti, adica cu circa 70 gr. de carbohidrati net. – va creste insulina,
VIDEO – Despre rigiditate in comunicare
Ti s-a spus vreodata: „nu am rabdare cu adultii” sau “daca nu imi beau cafeaua, nu te intelegi cu mine”? Cu alte cuvinte, ti se
VIDEO – Ce ai nevoie sa stii pentru a fi sanatos.
Iti las aici articolul despre autofagie. Si da, tu poti! Marian Banateanu Nutritionist low carb. Life coach, specializare cognitiv-comportamentala
VIDEO – Despre legatura dintre autofagie si postul intermitent.
Tu stii care este legatura dintre autofagie si intermittent fasting – in romana “postul intermitent”? Suntem un conglomerat de celule: circa 30 de trilioane de
VIDEO – Ce i-as spune copilului meu despre slabire?
I-as spune ca daca dietele ar functiona, toti am fi slabi. I-as spune ca pentru unii a fi slabi conteaza atat de mult, incat isi
VIDEO – 2 minute despre cum crestem nivelul de testosteron
Testosteronul este un hormon steroid, adica este derivat din colesterol, care joaca un rol crucial in metabolismul carbohidratilor, grasimii si proteinelor. Deficienta de testosteron
