Categorii
VIDEO – 7 motive pentru a alege sa nu slabesti
7 motive pentru a alege sa nu slabesti Inainte de a-ti spune cele 7 motive pentru a alege sa nu slabesti, te rog sa nu
VIDEO – Iata ce nu ti s-a spus despre slabire si mentinere.
Stiai ca mai mult de 90% dintre cei care slabesti, se ingrasa? Slabesti, te ingrasi si iar slabesti si te ingrasi. Over and over
VIDEO – Despre cum te ingrasa stresul
Stresul te ingrasa chiar daca nu contine calorii sau carbohidrati. Pentru inceput o sa iti explic mecanismul care determina organismul sa aprecieze existenta stresului:
VIDEO – Oare de ce nu reusim sa slabim?
Printre altele fie nu avem informatiile necesare pentru a face alegerile alimentare care ne avantajeaza, fie am primit genele care determina ingrasarea, fie suntem tributari
VIDEO – Cat de mult de deranjeaza parerea celorlalti despre tine?
Daca cineva drag iti spune ca te place, ce vei simti? Te vei simti bine? Si crezi ca faptul ca te place spune ceva despre
VIDEO – Rugaminte: nu te mai lupta cu tine
Te rog: nu te mai lupta cu tine. In incercarea de a te schimba (fie ca ai incercat sa slabesti, fie ca ai vrut sa
