Astazi ii urez la multi ani copilului tau interior:
– care simte ca “trebuie” sa faca zilnic fata numeroaselor pretentii interne si a celor venite din partea celorlalti;
– care nu stie cum sa isi stearga sentimentul de insuficienta dobandit de-a lungul timpului, astfel ca repune in scena zilnic frustrarea si respingerea originare avute in cadrul familiei si in cadrul scolii;
– care isi neaga realizarile, apreciind ca este afectat de esecuri si care nu are destule informatii pozitive despre propria valoare;
– care are nevoie de recunoastere, adica de siguranta, prin aprobare si acceptare; si care atunci cand cererile lui tacite de validare nu sunt indeplinite, se epuizeaza incercand sa obtina succesul profesional; altfel cum ar putea sti ceilalti ca el are valoare?
– care este disponibil si compliant fata de cererile celorlalti;
– care apreciaza ca ceilalti nu ii inteleg sacrificiile si dificultatile prin care trece, si care crede ca obtine atentie doar atunci cand se victimizeaza;
– care nu stie sa primeasca un compliment;
– care nu se simte bine cu sine si caruia parintele interior ii reaminteste ca a dezamagit, comportandu-se cu el asa cum au procedat in trecut si autoritatile parentale;
– care a fost recompensat in copilarie de parinti pentru ca fost supus si care a inteles ca cea mai buna cale de a obtine iubirea o reprezenta conformarea si blocarea impulsurilor copilaresti;
– care se manifesta in relatia de cuplu, prin furie, intrucat lucrurile nu au iesit asa cum voia el;
 
Reaminteste-ti ca neavand experienta necesara pentru a-ti forma o parere despre tine, ai apelat, inca din copilarie, la reactiile celor din jur, formandu-ti stima de sine in functie de aprecierile acestora.
Daca te regasesti in cele mentionate de mine, recunoscandu-ti copilul interior si cunoscandu-i vulnerabilitatile si fricile si cum isi manifesta sentimentele, ajungi sa te cunosti pe tine.
La multi ani!
Si da, tu poti!
Marian Banateanu
Life coach, specializare cognitiv-comportamentala

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *