Multi s-au aratat surprinsi ca vorbesc despre propriile mele slabiciuni (trecute sau prezente).
O fac pentru ca le accept si astfel imi anulez cea mai mare frica, aceea de a parea slab.
O fac pentru ca in slabiciunile mele sunt niste lectii de invatat, fiind parte din calatoria mea.
O fac pentru ca nu imi este rusine cu mine.
O fac pentru ca sunt vindecabile.
Existenta lor nu schimba cu nimic cine sunt.
Constientizandu-le inteleg ceea ce pot schimba la mine.
Cum ar fi sa pleci intr-o calatorie cu cineva pe care nu il placi? Si zi de zi, minut de minut sa stai cu el de vorba?
Acum imagineaza-ti ca te duci in aceasta calatorie cu tine: cat de bine te-ai simti?
Crezi ca ale noastre calatorii difera mult intre ele?
Inainte de a obtine aprecierea cuiva, o vreau pe a mea. A fi invers ar insemna sa accept ca ma resping. Iar eu vreau sa ma plac. Tin sa am o relatie buna cu mine. A trai in negare nu este viata. Daca imi ascund slabiciunile si le ignor nu inseamna ca nu exista.
Imi amintesc ca foloseam expresia “asa sunt eu!” atat in relatia cu mine, cat si cu ceilalti. Pe de o parte, nu am cum sa nu imi “admir” lipsa de perspectiva si inflexibilitate, iar pe de alta parte ma uit cu simpatie la momentele cand imi era greu, incapatanandu-ma ca trebuia sa fac lucrurile intr-un anumit mod.
Trecutul insa nu este timp irosit. A venit cu lectii si remarc cu drag ca am fost dispus sa invat si sa cresc in ciuda fricilor, rezistentei si obstacolelor proprii.
Tu ce crezi ca devine posibil atunci cand refuzi sa ramai blocat in propriile slabiciuni?
Daca te deranjeaza ceea ce scriu ori spun, inseamna ca adevarul meu iti contrazice adevarul.
Si este in regula. Il poti utiliza pentru a dobandi o alta perspectiva sau il poti respinge.
Daca as incearca sa te conving de adevarul meu, ar insemna ca eu sunt deranjat de faptul ca nu ma crezi. De ce m-ar deranja, daca mi-as crede propriul adevar?
Iar eu vreau pentru tine ceea ce tu vrei pentru tine.
.
Nu conteaza cu cine vorbesc, ci cine asculta.
.
Si da, tu poti!
Marian Banateanu
Life coach, specializare cognitiv-comportamentala
