Se va simți izolat, întrucât colegii nu vor să stea cu el în bancă, sau se va simți tachinat, știut fiind că cei care au kilograme în plus sunt ținta bullying-ului. Și asta îl va predispune la probleme psihologice precum anxietatea și stima de sine scăzută.
Va dobândi un comportament alimentar nesănătos, a cărui schimbare îi va aduce mari provocări, când va fi adult. Va fi predispus la probleme de sănătate, precum: diabet de tip 2, hipertensiune, colesterol crescut.
Probleme cu acneea, ceea ce îi va afecta starea de spirit și încrederea în sine.
Aici găsești cartea scrisă pe înțelesul celor mici, intitulată ”Formula slăbirii – Copiii slăbesc într-un mod simplu și plăcut”.
Iată ce spune Andreea Giugiumică, elevă clasa a V-a, despre beneficiile Bibliotecii de nutriție pentru copii.
Interviuri și documentare
Interviu acordat de terapeutul Luciana Manole
Interviu acordat de medicul Alina Dragomir
Interviu acordat de Andreea Giugiumica (11 ani)
Documentar: Cine este vinovat - partea I
Documentar: Cine este vinovat - partea a II-a
Documentar: Obezitatea și lăcomia corporațiilor
Ce tip de abonament mi se potrivește în cadrul Bibliotecii?
BASIC /
LUNAR
-
Modulul nr. 1. - 15 cursuri video, care conțin tehnici simple pentru o slăbire sănătoasă.
-
Modulul nr. 2. - 10 cursuri video, care conțin metode ușoare pentru a crește motivația copiilor.
-
Modulul nr. 3. - 8 cursuri video, care explică slăbirea pe înțelesul copiilor.
-
E-book cu 65 de rețete + 20 de rețete video.
-
E-book cu meniuri pentru 14 zile.
-
Pachețelul pentru școală pentru 30 de zile.
-
E-book cu alimente din comerț, care sprijină procesul de slăbire.
-
E-book: 10 pași simpli pentru a-ți ajuta copilul să slăbească sănătos.
-
suport zilnic în Comunitatea creată pe Facebook.
PREMIUM /
PE VIAȚĂ
-
Modulul nr. 1. - 15 cursuri video, care conțin tehnici simple pentru o slăbire sănătoasă.
-
Modulul nr. 2. - 10 cursuri video, care conțin metode ușoare pentru a crește motivația copiilor.
-
Modulul nr. 3. - 8 cursuri video, care explică slăbirea pe înțelesul copiilor.
-
E-book cu 65 de rețete + 20 de rețete video.
-
E-book cu meniuri pentru 14 zile.
-
Pachețelul pentru școală pentru 30 de zile.
-
E-book cu alimente din comerț, care sprijină procesul de slăbire.
-
E-book: 10 pași simpli pentru a-ți ajuta copilul să slăbească sănătos.
-
suport zilnic în Comunitatea creată pe Facebook.
-
o sesiune gratuită de 50 de minute cu copilul și cu părinții acestuia.
Ce beneficii îmi oferă Biblioteca de nutriție pentru copii?
- tehnici ușor de aplicat pentru schimbarea stilului alimentar al celui mic, necesară și scăderii în greutate.
- recomandări alimentare care țin cont de nevoile nutriționale ale copilului, astfel încât cel mic să slăbească natural, rapid și permanent.
- meniuri create special pentru copii pentru 14 zile și numeroase rețete.
- plătești un abonament lunar sau îți achiziționezi un acces pe viață.
- te poți dezabona oricând.
- nu sunt costuri ascunse.
- ai flexibilitate: poți viziona / asculta cursurile oriunde (când ești în metrou ori în mașina sau când alergi sau când faci curățenie sau gătești)
- primești și video-uri dedicate exclusiv copilului tău pentru ca acesta să înțeleagă ce înseamnă să mănânce hrănitor și să slăbească.
- nu ai presiunea timpului.
- BONUS
- primești zilnic suport prin intermediul Comunității constituită pe Facebook. Vei primi răspunsurile la întrebări tale și vei interacționa cu persoane care au aceleași interese ca și tine.
- vei avea acces gratuit la toate completările ulterioare ale Bibliotecii.
Ce va pierde copilul meu, dacă nu îi iau un abonament în cadrul Bibliotecii?
- - nu își va apropia un stil alimentar, care îi va încânta gustul și îi va aduce un aport optim de nutrienți.
- - va crede că este vina lui că nu poate să își obțină o greutate optimă.
- - pe fondul rezistentei la insulină, se va îngrășa din ce în ce mai mult, neînțelegând mecanismele din spatele îngrășării și slăbirii.
- - va continua să apeleze la abordări rigide de a slăbi, caracterizate prin caracterizată restricționarea accesului la anumite alimente, ceea ce îl va face să tânjească după ”alimentele interzise”, punându-și în pericol procesul de slăbire.
- - nu va putea fi ajutat să își identifice și să îți mențină motivația de a mânca ceea ce îl avantajează.
- - va fi controlat de mâncatul emoțional, neavând soluții pentru a rezolva foamea emoțională.
Așa cum un copac are nevoie de rădăcini puternice pentru a crește armonios, așa și copiii noștri au nevoie de obiceiuri sănătoase, care să îi ajute să aibă o viață frumoasă.
Oferă-i un start corect în viață.
Cine sunt părinții care achiziționează pentru copiii lor un abonament în cadrul Bibliotecii?
- - părinții care vor să schimbe și care investesc în viitorul copiilor lor.
- - părinții care sunt îngrijorați că ai lor copii vor avea probleme de greutate sau vor dezvolta adicție alimentară la maturitate;
- - părinții care vor să își învețe copiii obiceiuri alimentare sănătoase și să crească diferit;
- - părinții care înțeleg riscul reprezentat de probleme de greutate;
- - părinții care știu că soluția nu este reprezentată de dieta chinuitoare, generatoare de privațiuni și abțineri.
Ce conțin modulele cursului dedicat slăbirii copiilor?
Tehnici simple pentru o slăbire sănătoasă
Câteva cuvinte înainte.
Despre cauzele îngrășării copiilor
Despre soluțiile slăbirii
Despre ceea ce va mânca copilul de-a lungul procesului de slăbire
Despre reechilibrarea leptinei, hormonul sațietății
Despre nevoile nutriționale ale copilului cu vârsta între 6 și 14 ani.
Despre ce anume înseamnă că un copil are un stil de viață sănătos.
Despre tehnicile de gătire potrivite copilului tău
Despre cum abordăm relația copilului cu mesele
Despre alimentele care nu sprijină slăbirea.
Despre impactul fructelor asupra greutății copilului.
Despre cum eliminăm ronțăitul seara.
Despre relația dintre somn și slăbirea copiilor.
Despre cum îmbunătățim rutina de somn a copiilor.
Despre cum îi ajută mișcarea pe cei mici.
Metode ușoare pentru a crește motivația copiilor
Despre ceea ce nu funcționează în relația cu copilul tău, atunci când slăbește.
Despre nevoia copilului de libertate decizională (de control).
Despre nevoia copilului de a simți că reușește.
Despre nevoia copilului de apropriere (conexiune).
Despre cum ne convingem copilul să mănânce ceea ce le sprijină slăbirea.
Despre cum gestionam frustrarea copilului.
Despre cum stabilim regulile noului stil alimentar, evitând dezacordul copilului.
Despre oportunitatea negocierii cu copilul.
Despre excepțiile de la noul stil alimentar.
Despre cum să nu vorbim cu copilul, când vine vorba despre slăbire
Slăbirea pe întelesul copiilor
Povestea slăbirii – partea I
Povestea slăbirii – partea a II-a
Despre alimentele hrănitoare.
Despre momentele în care mâncăm.
Despre ce se întâmplă cu ”piesele de schimb”.
Despre cum ajuta somnul copiii să fie sănătoși, puternici și creativi.
Despre beneficiile primite de copii, atunci când fac mișcare.
Câteva cuvinte de rămas bun
Cum pot primi sprijin?
Am creat pe Facebook o Comunitate dedicată susținerii părinților și bunicilor, interactivă, bazată pe valori comune, o sursă de motivație și de inspirație.
A fi in prezența oamenilor care ne ascultă și din experiența cărora putem învăța, ne ajută enorm să ne realizăm obiectivele. Comunitatea este locul unde poți sta de vorbă, poți primi sprijin, motivație și inspirație.
În cadrul Comunității voi susține întâlniri video cu membrii pentru a oferi sprijin în aplicarea recomandărilor lăsate în cadrul materialelor transmise.
Este simplu ca ”bună ziua”.
Întrebări și răspunsuri suplimentare
Acest program de slăbit pentru copii este guvernat de ideea că cei mici au nevoie de o varietate de macro și de micronutrienți pentru a se dezvolta armonios, cerințele lor nutriționale fiind diferite de cele ale adulților. Programul se adresează, așadar, schimbării stilul alimentar al celor mici, pentru ca în baza acestei schimbări fiecare copil sa își obțină greutatea optimă. Copiii nu vor intra la dietă. Programul pune accentul pe alimente hrănitoare și gustoase, astfel încât cei mici să fie încântați de ceea ce vor mânca și astfel să dobândească disciplina necesară păstrării greutății și sănătății. Program are piloni clari, simpli, ușurând obținerea rezultatelor, fiind testați și verificați. Vei găsi recomandări practice despre cum poți reduce frustrarea și dezamăgirea și despre cum poți creste implicarea celor mici, satisfacția gustului, aportul de nutrienți și dispariția kilogramelor.
Dacă are probleme de greutate și a mai încercat să slăbească în trecut și nu a reușit ori are tendința de a se îngrășa, înseamnă ca actualul stil alimentar nu îl avantajează. După cum știi, slăbirea reprezintă un proces pe care nu mulți îl pot finaliza. Iar dintre cei care îl finalizează mulți se reîngrașă, neputându-și menține greutatea.
Întrucât nu pot perpetua relația cu mâncarea avută de-a lungul procesului de slăbire. Cursurile video îți vor arăta pas cu pas cum să îi ajutăm pe cei mici să îți obțină o greutate optimă, în timp ce renunțăm la stereotipul slăbirii, reprezentat de dieta generatoare de frustrare, înfometare, chin și privațiuni. În esență cursul oferă posibilitatea de a schimba viitorul copiilor noștri.
Programul aduce lumină asupra multor concepții eronate și învechite legate de alimentația copiilor, dar și asupra strategiilor ineficiente care sunt utilizate în mod curent în procesul de slăbire. Practica este va face diferența. Nu este suficient să cunoaștem tehnicile prezentate de-a lungul cursurilor video; acestea au nevoie sa fie puse în practică pentru a obține rezultate dorite.
Cursurile video sunt un ghid util în schimbarea comportamentului alimentar al întregii familii, dacă sunt aplicate.
Pentru a viziona cursurile și accesa celelalte materialele, este nevoie să îți creezi un cont.
După crearea contului, vei putea efectua plata modulului ales.
Vei avea acces imediat după efectuarea plății.
Vei primi pe e-mailul userul și parola menționate de tine. Te vei loga cu ele și vei avea acces la curs. Îl vei putea accesa de pe tabletă, telefon, laptop, PC. Dacă nu găsești e-mailul în Inbox, verifică și în Spam sau Bulk.
Cursurile video sunt optimizate pentru toate tipurile de dispozitive.
Ai nevoie doar de o conexiune bună la internet.
Plătești online, cu cardul.
Plata se face poate face o singură dată pentru abonamentul pe viață sau recurent pentru abonamentul lunar.
Primești acces în cadrul Bibliotecii imediat după ce efectuezi plata.
Plata online este sigură întrucât se efectuează prin serviciul de plăti online NETOPIA mobilPay oferit de partenerul nostru, Netopia Payments SRL, care foloseste mediul de tranzactionare 3D Secure. Plata se face în lei.
Da. Îți vom trimite factura fiscală după plata prin e-mail.
Dacă dorești factură pe firmă / persoană juridică, menționează datele de facturare.
Conținut acordeonaÎl poți viziona / asculta oriunde (în mașina sau când alergi sau când faci curățenie sau gătești ori când ești în metrou). Având acces nelimitat la informațiile oferite de Program, te vei putea întoarce oricând să vizionezi materiale video.
Toate cursurile video sunt filmate astfel încât să îți ofere răspunsuri la cele mai arzătoare întrebări.
Abonamentul PREMIUM conține 4 ședințe face2face / online cu Marian Bănățeanu.
Accesul în cadrul Bibliotecii se face pe baza userului și a parolei unice.
Accesul este garantat și destinat pentru un părinte și pentru copilul său/copiii săi (indiferent că achiziția este realizată de o persoană fizică sau de o persoană juridică).
Transmiterea userului și a parolei către alte persoane reprezintă o încălcare a drepturilor de proprietate intelectuală. Orice încercare de piratare a materialelor duce la restricționarea accesului și la sancționarea conform legislației în vigoare.
