Marian, scriu aceste randuri in cinstea ta, a programului tau, a metodei tale, a ceea ce esti, stii si ai!
Eu sunt dintre cei care au tinut “n” diete toata adolescenta si toata viata de adult; putine mi-au scapat! De fel sunt mai flu-flu si hlizita si m-am intrebat serios inainte sa incep daca un astfel de lifestyle este pentru mine, iar Marian, pe care il percepeam un profesionist foarte serios, potrivit mie. S-a dovedit 1001% potrivit si dovada clara ca merita sa incercam, inainte sa banuim.
Am ras cu Marian asa cum nu am ras cu nimeni, dar am avut si am in el un partener de discutie echidistant. Serios cand e cazul, amuzant cand sunt in modul ‘hai sa nu ne luam foarte in serios’.
Cel mai mare castig al lucrului cu Marian?
Controlul. Am recapatat controlul.
Aceasta este a 6-a luna fara zahar adaugat. Iubesc dulciurile si sunt aspectul la care simteam ca mai am cel mai mult de lucrat. Datorita lui Marian nu le mai vad ca pe o amenintare, ci desert, nici bun, nici rau, pur si simplu mancare dulce numita desert.
Alt castig important este acela ca prin exemplul lui Marian, m-am reapucat de sport usor-usor. Alerg aproape zilnic acum.
E usor?
Nu intotdeauna, dar am Comunitatea UP-GRADE alaturi.
Merita?
Da!
Multumesc ca mi-ai deschis ochii si mintea catre un nou mod de a trai, mai bun, mai liber.
Iti sunt recunoscatoare pana la cer. 
Sa fii sanatos in noul an! 🎉