Află cum să slăbești până la 5 kg în 30 de zile, chiar dacă ai un program aglomerat și te confrunți cu mâncatul emoțional.
Primești linkul de acces pe email + reminder înainte de webinar. Te poți retrage oricând.
„Ai simțit și tu asta?”
Nu ești singură. Și, cel mai important, nu e vina ta!
Eu știu exact prin ce treci. Am fost acolo.
Numele meu e Marian Bănățeanu, nutriționist și coach. Am avut 120 kg și știu cum e să simți că ai pierdut controlul. După peste 13.000 de ore de lucru cu oameni ca tine, am observat un tipar care face diferența – mai ales seara, când oboseala și emoțiile sunt la maximum.
Am lucrat cu sute de femei care au vrut să slăbească fără vinovăție și fără autosabotaj.
Există un blocaj invizibil care îți îngreunează slăbirea.
Nu e lipsa voinței și nu este insulina.
Cauza principală nu este nici lipsa voinței, nici nivelul insulinei. Este felul în care mintea ”îți” cere recompensă când ești obosită/stresată (mai ales seara) – și de aici pornesc poftele, recurența și „de luni”. La webinar îți arăt pașii practici ca să reduci blocajul și să slăbești, fără să trăiești în restricție.
Așa au reușit și ele. Poți și tu!
Eva
„Viața este mai frumoasă și este trăită mult mai frumos”.
Geta
„Am slăbit în concediu!”
Oana
„Mă iubesc mai mult, mă îngrijesc mai mult.”
Vezi mai multe testimoniale
Ioana
„Mi-am recăpătat încrederea în mine.”
Nicoleta
„Am mâncat ce am vrut. Nu pot să spun că mi-am refuzat ceva.”
Iuliana
„M-a ajutat nu doar fizic, ci și psihic.”
Ce primești la acest webinar gratuit?
90 de minute live + pași practici pe care îi poți aplica din aceeași seară.
„De ce seara e cel mai greu?”
Înțelegi mecanismul care îți pornește poftele și recurența – fără teorii complicate.
Pași anti-pofte (de seară)
Ce faci la 21:00 când „ai nevoie de ceva dulce/ronțăit”.
„Am călcat strâmb” — ce fac acum?
O strategie simplă ca să nu se transforme o zi într-o săptămână.
Idei de mese simple (pe fugă)
Exemple concrete potrivite pentru program aglomerat.
Cui îi este dedicat acest webinar?
- celor care mănâncă pe fugă între ședințe și în familie;
- celor care se critică pentru că nu „rezistă” seara;
- celor care încep bine 2–3 zile și apoi apare recurența;
- celor care muncesc mult și „scapă” seara în mâncare;
- celor care vor pași simpli, nu încă o dietă;
- celor care vor să învețe cum să facă pace cu mâncarea.
La finalul webinarului vei ști…
- ✓cum arată blocajul „invizibil” care îți pornește poftele (mai ales seara);
- ✓ce 2–3 pași faci zilnic ca să începi să slăbești chiar cu program încărcat;
- ✓cum recunoști foamea vs. emoția (și ce faci atunci);
- ✓cum revii rapid după o abatere, fără „de luni”;
- ✓cum reduci poftele de seară cu o rutină scurtă;
- ✓exemple de mese simple, potrivite pentru zile aglomerate.
Hai să vedem împreună ce surprize îți oferi atunci când îți spui:
„Eu la mine nu renunț!”.
E timpul să-ți spui: „Eu la mine nu renunț!"
Înscrierea e gratuită. După confirmare, primești toate detaliile pe email.
Înscrie-te acum(Eveniment 100% gratuit)
Da, și tu poți!
Ne vedem la webinar.
© 2025 Marian Bănățeanu. Toate drepturile rezervate.