Preia controlul în relația cu emoțiile care te determină să mănânci.
Înscrie-te la webinar și află care sunt pașii care îți vor asigura slăbirea și menținerea greutății.
Participare la curs LIVE
- Webinar GRATUIT
- Ora 20:00 - 30 Ianuarie
- Durata: 1h si 30 minute
GRATUIT
Numele meu este Marian Bănățeanu, nutriționist și coach, și dețin o experiență de peste 7 ani în zona wellness și peste 13.000 ore de coaching nutrițional.
Am ales să abordez procesul de slăbire prin construirea cu fiecare client în parte unui comportament alimentar nou, fără soluții temporare de tipul dietelor – scopul final reprezentându-l menținerea greutății.
Lucrez cu persoane care au mai încercat să slăbească și nu au reușit să își păstreze greutatea obținută, persoane afectate de o motivație scăzută pentru a continua călătoria către greutate dorită.
Webinarul îți oferă soluții practice pentru a nu mai simți că te autosabotezi și că pierzi plăcerea de a mânca.
CUI ÎI ESTE DEDICAT ACEST WEBINAR?
- celor care mănâncă necontrolat sau în exces;
- celor care se critică că nu reușesc să slăbească;
- celor care mănâncă două-trei zile astfel cum și-a propus și apoi ”calcă strâmb”;
- celor care muncesc mult și ”scapă” seara în mâncare;
- celor care vor să își mențină motivația de a slăbi;
- celor care simt că se autoamăgesc;
- celor cărora le este teamă să ceară ajutorul.
PRINTRE ALTELE, ÎN CADRUL ACESTUI WEBINAR
- vei afla cum se dezvoltă mâncatul emoțional;
- vei descoperi cum dialogul intern reprezintă una dintre cauzele principale ale îngrășării;
- vei înțelege motivele pentru care mâncarea NU te împiedică să slăbești,
- vei învăța cum să recunoști stimulii care îți determină mâncatul emoțional;
- vei învăța strategii ușoare pentru a rezolva mâncatul emoțional;
BONUS DACĂ PARTICIPI
La finalul webinarului ți-am pregătit câteva surprize.
Ne vedem Luni 30 Ianuarie la ora 20.00 și vei înțelege ce ai nevoie să faci pentru a-ți sprijini procesul de slăbire, respectiv procesul de menținere a greutății.
